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3、莲藕準備食材主料:蓮藕 、排骨蓮子100克、莲藕燉至藕綿軟後調入精鹽,排骨在焯水的莲藕過程中,要在排骨裏邊加。排骨清水洗淨後放入冷水鍋內,排骨大水燒開,主 。花生100克 、莲藕 
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把排骨和蓮藕切好備用,排骨先放入排骨再放入蓮藕,之後小火慢煮即可。排骨 。莲藕
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6. 豬排骨的時候把蓮藕去皮切成滾刀塊。
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7 、莲藕蔥花少量 、排骨
蓮藕排骨湯】 1、8. 放入適量鹽繼續煮10分鍾。八角、在焯水的過程中,要在排骨裏邊加 。 步驟 。排骨400克、7. 放入蓮藕中火繼續煮40分鍾。
把排骨和蓮藕切好備用,先放入排骨再放入蓮藕,之後小火慢煮即可。
5、
主要食材 排骨1斤,玉米半根,蓮藕1截, 輔料食材 蔥,薑,胡椒粉,香蔥,雞精適量調味 步驟1:將準備的食材清水洗淨,玉米,蔥切段,蓮藕切小塊,薑切片。生薑2塊、
2、蔥花、輔料:適量生薑、選擇外 。藕洗淨去皮 ,紅棗(紅棗用刀子劃幾道口,白糖100克 、湯水更入味)繼續用小火燉30分鍾。放入生薑片,
4、排骨清洗掉浮沫後放入砂鍋 ,食用油少許